时间:2022-08-14 15:07:57 浏览量:77917
一大勺(15ml)酵母
一杯(250ml)温水,注意水温不能太热,大致和体温差不多
一小勺(5ml)白糖
把以上三种材料混合搅拌均匀,静置10分钟后,如果水面出现小泡沫,说明酵母具有活性,可以正常使用。
嗯,酵母是一种很神奇的存在,会把普普通通的面粉变成美味,放多了的话对身体没有影响,只是酵母的味道太重了,可能会接受不了。消化不良的人吃酵母有益消化,而且还含有很多的维生素B
酵母的主要成分是蛋白质,几乎占了酵母干物质的一半含量,而且人体必需氨基酸含量充足,尤其是谷物中较缺乏的赖氨酸含量较多。另一方面,含有大量的维生素B1,维生素B2及尼克酸。所以,酵母能提高发酵食品的营养价值。
干酵母一般有两年的保质期,并且只需要真空常温保存,这种型态的酵母在中国被普遍使用著。而湿酵母(液体酵母)一般只能放15天,并且需保存在4-6度的低温环境中。
酵母粉开封后,用夹子夹紧口,放在干燥阴凉的地方,只要不受潮,不结块,可以放置2~3个月。